La palestra per molti può essere un sacrificio.
Spesso la pigrizia ha la meglio sui buoni propositi! Non è vero?
Noi siamo sicuri che, se inizierete ad allenarvi, non potrete farne a meno perché la varietà delle attività che vi proponiamo, renderà il vostro training in palestra davvero divertente ed efficace.
L’ idea di un allenamento costante vi spaventa? Perché mai?! Fare sport fa bene al fisico, al cervello e alla serenità quotidiana!
Il miglior modo per raccontarvi di noi è lasciare che siano i nostri soci a parlare dei RISULTATI che hanno ottenuto! Dopo l’articolo della scorsa settimana in cui vi abbiamo ripostato le interviste di Marco Donatella e ……… ora è il turno di Sara, Francesca e Federica. Tre ragazze davvero tenaci!
Ci piace proprio parlare di voi !
Ciao!Come ti chiami e quanti anni hai?
Ciao!mi chiamo Sara e ho 27 anni.
Da quanto frequenti il circolo sportivo imperi? Quante volte a settimana ti alleni?
Sono iscritta al Circolo sportivo Imperi da tre anni e mi alleno dai cinque ai sei gg a settimana!
Sei giorni a settimana? Complimenti! Quali corsi segui?
Seguo principalmente Pump, Grit, Combat, Balance e faccio anche sala pesi. Sicuramente il beneficio che ho avuto è quello di avere un corpo più tonico, meno stress e riesco ad essere più attiva nella vita di tutti i giorni!
Consiglio sempre la palestra perché l’esercizio fisico fa bene al corpo e alla mente!
Ciao! Ci puoi dire come ti chiami e quanti anni hai?
Ciao, sono Francesca e ho 27 anni,
Da quanto sei iscritto al circolo sportivo imperi?
Sono iscritta da ottobre 2012!
Quanto frequenti il circolo?
Vengo tre volte a settimana.
Che corsi segui?
Frequento zumba (tre volte a settimana), Pump (una volta a settimana) e Grit (due volte a settimana).
Parlaci della tua esperienza. Quali sono i benefici dell’attività che fai?
A Zumba mi diverto tantissimo e per quanto riguarda le altre attività fatico tantissimo ma esco dalla palestra rilassata e soddisfatta!
Le consiglieresti ai tuoi amici?
Si le consiglierei sicuramente. Sono attività non monotone che ti stimolano a superare i tuoi limiti!
Che risultati hai avuto?
Sono dimagrita, ho messo la massa muscolare che prima era davvero poca e ho più resistenza fisica!!!
<<Ciao mi chiamo Federica ed ho 26 anni. Sono iscritta al Circolo Sportivo Imperi da Settembre 2014.
Riesco ad allenarmi tre o quattro volte a settimana e le attività che seguo sono: Grit, Funzionale, Balance e Pump! Questa per me è una esperienza positiva perché ho notato benefici sia a livello fisico che mentale. Ho perso peso in poco tempo ed ho acquistato più resistenza fisica. E poi non mi sono mai divertita così tanto in palestra!>>
Abbiamo voluto condividere con voi queste esperienze perché siamo sicuri che anche i più pigri possano riuscire a trovare una costante nel loro allenamento!
Che cosa aspettate a posare il cuscino? Da noi ci sono dei comodissimi divanetti 😉
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Circolo Sportivo Imperi
Via Marco Valerio Corvo, 111/113 Roma