unnamed
Allenati gratis per 1 mese
Scopri come
La nostra storia

Vi raccontiamo un po’ di noi

  • Ingresso
  • Piscina semi-olimpionica
  • Funzionale
  • La sala pesi
  • Il palco Spinning
  • La Sala Pesi
  • La piscina
  • Sala Corsi

Benvenuti nel sito del Circolo Sportivo Imperi!

IMPERI, il movimento a portata di mano dal 1969. Uno staff di professionisti di altissima qualità che fa del benessere e del divertimento la propria filosofia.

Nel cuore della Tuscolana, l’IMPERI dispone di una piscina semiolimpionica, due ampie sale per i corsi fitness ed un open space per il cardiofitness e l’isotonico.

I nostri corsi

nuoto

La Scuola Nuoto è aperta ai bambini, a partire dai 2 anni, ai ragazzi e agli adulti. Il suo obiettivo è quello di rendere “naturale” l’elemento acqua attraverso …

fitness

Due sale corsi dove svolgere lezioni hi-low impact precoreografate e freestyle che hanno come obiettivo comune il raggiungimento del benessere e della forma fisica.

salapesi
Una sala dove sviluppare un allenamento cardiovascolare ed isotonico attraverso l’utilizzo di attrezzature e sotto l’attenta supervisione di personale esperto.

ElettroFitnessTraining sfrutta l’elettrostimolazione attiva per il perfezionamento della forma fisica.

Fino a 800 calorie in 25 minuti!

acquagym

L’Acquagym consiste in ginnastica dolce, praticata in acqua a ritmo di musica e prevede esercizi a corpo libero che favoriscono lo sviluppo della muscolatura e l’elasticità delle articolazioni. La ginnastica in acqua evita gli impatti violenti sulle articolazioni.

IMG_3142

spinning

E’ un “viaggio virtuale” su una bicicletta apposita, la spin bike stazionaria, che alterna andature diverse, pianure e salite, il tutto scandito da una colonna sonora che dona l’energia e moltiplica il coinvolgimento dei praticanti.

Centro affiliato

Grey_l-300x112

nuoto

Il nuoto libero è l’attività principe per il mantenimento della forma fisica, con il vantaggio dell’assenza di gravità. La piscina semi-olimpionica è fruibile dalle 7.15 alle 22.00.

logo-fispin

partners
PARTNERS
Ecco chi sono le aziende che collaborano con noi.

Accedi all’area riservata ai Soci/Clienti: Potrai controllare e prenotare le lezioni online.

Consigli utili