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benessere

Inizio benessere
Mal di schiena: 5 esercizi fantastici!

Mal di schiena: 5 esercizi fantastici!

  • 1 Giugno 2016
  • sabimperi
  • Consigli

Il mal di schiena o lombalgia è un problema molto diffuso. Alcuni esercizi possono aiutarti per alleviare il dolore. Effettivamente, tutti, almeno una volta nella vita, abbiamo avuto un dolore in questa parte del corpo. Da che cosa è dovuto il mal di…

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La palestra ti annoia? allora non ci sei venuto a trovare!

La palestra ti annoia? allora non ci sei venuto a trovare!

  • 25 Novembre 2015
  • sabimperi
  • Consigli

La palestra per molti può essere un sacrificio. Spesso la pigrizia ha la meglio sui buoni propositi! Non è vero? Noi siamo sicuri che, se inizierete ad allenarvi, non potrete farne a meno perché la varietà delle attività che vi…

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SPINNING ®: il programma di allenamento completo e originale

SPINNING ®: il programma di allenamento completo e originale

  • 28 Ottobre 2015
  • sabimperi
  • Consigli

Il programma SPINNING ® è il programma di indoor cycling originale e piu rinomato al mondo, sinonimo di qualità, sicurezza e divertimento. Un programma di allenamento completo facile e divertente adatto a tutti i livelli di fitness che coniuga solidi…

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