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Archivi mensili: Maggio 2016

Inizio 2016 Maggio
Qual è l’orario migliore per allenarsi?

Qual è l’orario migliore per allenarsi?

  • 27 Maggio 2016
  • sabimperi
  • Consigli

Allenarsi la mattina, il pomeriggio o la sera?  E' una domanda che si pongono molte persone per cercare di ottimizzare il proprio allenamento. Per rispondere  ci aiuta la scienza: la cronobiologia. La cronobiologia è una branca della biologia e studia i…

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Fit ball: tutto quello che non sapete

Fit ball: tutto quello che non sapete

  • 19 Maggio 2016
  • sabimperi
  • Consigli

La Fit ball ormai è un attrezzo noto dalla maggior parte dei frequentanti del nostro circolo sportivo perchè presente nella nostra sala pesi. Ma siete sicuri di conoscere le opportunità di allenamento che vi da questo attrezzo? Conoscete gli esercizi…

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Cinque buoni motivi per fare acquagym

Cinque buoni motivi per fare acquagym

  • 6 Maggio 2016
  • sabimperi
  • Consigli

Rinforza il corpo e ti mette allegria. Sicurmente è la lezione di Acquagym! Se hai bisogno di una silhouette armoniosa e di scaricare lo stress.... la lezione di acquagym è quello che fa per te. Compila il modulo online per allenarti…

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Orari di apertura
Lunedì-Venerdì 07:00-22:00
Sabato 08:30-19:00
Domenica 08:30-12:30
Contatti
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