Lo zenzero è una spezia che è stata rivalutata ultimamente per le sue proprietà. Sarà solo una questione di moda? Scopriamo insieme i benefici dello zenzero anche per gli sportivi! Come saprete lo zenzero è una spezia che viene usata…
Da poco tempo è stato introdotta una nuova lezione presso il Circolo Sportivo Imperi: Fast Burn Gabriele Gagliostro, Personal trainer e preparatore atletico, risponde a tutte le nostre domande e curiosità! Che cosa è FAST BURN? FAST BURN è un…
Dieta dopo le feste: suggerimenti per ritrovare un equilibrio ! Ora non si piò più rimandare … bisogna riprendere le redini della situazione e tornare ad avere cura di noi stessi con una buona alimentazione ed il giusto esercizio fisico!…
