Buone Feste a tutti voi! Con la speranza che questo anno passato con noi sia stato piacevole, pieno di energia e benessere, vogliamo augurarvi un buon natale e felice anno nuovo, condividendo con voi i migliori momenti. Ancora non ci conosci?…
Questa settimana abbiamo chiesto ad Emanuele, il nostro assistente bagnanti ed istruttore di nuoto, di aiutarci a dare qualche consiglio a chi si allena in piscina. Chi meglio di lui che vede tutto e sa tutto? Detto, fatto! Grazie ad…
Il Natale sta arrivando, un periodo dell’anno molto felice anche se già mettiamo in preventivo che il 6 gennaio peseremo almeno 3 chilogrammi in più. Ok non è un dramma, lo smaltiremo sicuramente nel giro di un mesetto. Però sarebbe…
Una buona alimentazione è importante per mantenere sano il nostro organismo e farlo funzionare al meglio. Se questo è valido per qualsiasi persona senza particolari patologie, con una vita più o meno sedentaria, ancor di più lo è per coloro…
