Per gli amanti e gli appassionati dello sport, della linea, del benessere fisico e della soddisfazione personale, una delle domande di maggiore interesse che, spesso, viene posta anche agli istruttori, riguarda il momento migliore, nel corso della giornata, per praticare un’attività fisica. Con questo articolo, diamo il “via” ad una serie di pubblicazioni che chiameremo …

I TEMPI DELLO SPORT: ALLENARSI LA MATTINA….E POI…. Leggi altro »