IL MAGNESIO E I SUOI BENEFICI

IL MAGNESIO E I SUOI BENEFICI

Un'alimentazione ad alto contenuto di magnesio si associa al minor rischio di fratture da osteoporosi, soprattutto nelle donne. Il magnesio è un minerale ben rappresentato in gran parte dei cibi cardine della corretta alimentazione e della dieta mediterranea: verdure verdi,…

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