Circolo Sportivo Imperi
Benessere in Movimento

I TEMPI DELLO SPORT: LA SERA TI CARICHI O TI SCARICHI?

I tempi dello sport : Cominciamo con il dire che, in questo articolo, per “sera” intenderemo quella parte della giornata che inizia intorno alle 17:30 e termina intorno alle 20:30, quando, ormai, quasi tutte le persone hanno terminato la loro attività lavorativa e possono, quindi, dedicarsi al proprio benessere fisico. Diverse sono le idee che …

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I tempi dello sport Circolo Sportivo Imperi Roma Tuscolana

I TEMPI DELLO SPORT: PAUSA PRANZO? NO. PAUSA WELLNESS

Durante i giorni feriali, la pausa pranzo è uno dei momenti della giornata più allegri in quanto interrompe la nostra attività lavorativa consentendoci di distrarre la propria attenzione verso argomenti e temi più leggeri, talvolta più impegnativi, ma pur sempre di nostro interesse potendoli liberamente scegliere. La pausa pranzo, inoltre, ha una caratteristica che la …

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